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Showing posts from March, 2026

पेशाब करने के बाद भी कतरा-कतरा होता है डिस्चार्ज, कबाब चीनी और मिश्री का ऐसे करें सेवन, यूनानी एक्सपर्ट ने बताए फायदे

यूनानी चिकित्सा के जानकार डॉ. अनिल शर्मा के अनुसार, बार-बार पेशाब आना या पेशाब के बाद भी अधूरापन महसूस होने जैसे लक्षणों को कुछ हर्बल उपायों से ठीक किया जा सकता है। बार-बार पेशाब आना, पेशाब के दौरान जलन पेशाब से जुड़ी समस्याएं बहुत ज्यादा परेशान करती हैं। बार-बार पेशाब आना, पेशाब में जलन या दर्द होना और पेशाब करने के बाद भी ब्लैडर पूरा खाली न होने का अहसास होना यूरिन से जुड़ी आम परेशानियां हैं। कई बार ये समस्या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होती है, जिसे यूटीआई (Urinary Tract Infection) कहा जाता है। समय पर इलाज न मिलने पर संक्रमण बढ़कर बुखार, पेट या कमर दर्द और किडनी तक फैलने का खतरा पैदा कर सकता है। इसके अलावा प्रोस्टेट बढ़ना, ओवरएक्टिव ब्लैडर, डायबिटीज, अत्यधिक चाय-कॉफी का सेवन, कम पानी पीना या यौन संचारित संक्रमण भी यूरिन से जुड़ी समस्याएं हैं जो लोगों को तंग करती है। यूनानी चिकित्सा के जानकार डॉ. अनिल शर्मा के अनुसार, बार-बार पेशाब आना या पेशाब के बाद भी अधूरापन महसूस होने जैसे लक्षणों को कुछ हर्बल उपायों से ठीक किया जा सकता है। एक्सपर्ट ने बताया यूरिन से जुड़ी हल्की समस्याओं में कुछ ...

गट हेल्थ में सुधार कर सकते हैं ये 5 फूड, रोज़ खाने से पेट से लेकर आंत तक रहती है हेल्दी, एक्सपर्ट से जानिए फूड लिस्ट

डॉ. सलहाब (Dr. Salhab) जो एक प्रसिद्ध अमेरिकी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट हैं ने बताया कुछ फूड ऐसे हैं जो आंतों के गुड बैक्टीरिया को पोषण देते हैं और आपकी बॉडी को हेल्दी रखते हैं। Journal of Physiological Anthropology के अनुसार जब सब्जियों को नमक के घोल में फर्मेंट किया जाता है, तो उसमें लैक्टोबैसिलस जैसे गुड बैक्टीरिया पैदा होते हैं जो आंतों में पहुंचकर गट माइक्रोबायोम के संतुलन को सुधारते हैं। हमारा पेट सिर्फ खाना पचाने का काम नहीं करता बल्कि ये हमारी बॉडी का दूसरा ब्रेन है। आधुनिक विज्ञान और World Gastroenterology Organisation की शोध रिपोर्टों के मुताबिक हमारे शरीर की 70% इम्यूनिटी हमारी आंतों में होती है। हमारी आंतों में अरबों गुड बैक्टीरिया मौजूद होते हैं जिन्हें गट माइक्रोबायोम कहा जाता है। जब गट माइक्रोबायोम का संतुलन बिगड़ता है तो पेट में कई तरह की समस्याएं जैसे पेट में गैस, एसिडिटी, अपच जैसी समस्याएं होने लगती हैं जिसका सीधा असर हमारे मूड से लेकर स्किन और मानसिक हेल्थ पर देखने को मिलता है। अगर लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव किया जाए तो गट माइक्रोबायोम को बैलेंस में रखा जा सकता है। ...

सुबह एक केला खाने से शरीर में क्या होता है

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर योगेंद्र के मुताबिक आप हर सुबह दिन की शुरुआत एक गिलास गुनगुना पानी से करें और उसके बाद एक मीडियम साइज का पका हुआ केला खाएं। पर्याप्त पोटैशियम का सेवन ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। भारतीय घरों में केला लगभग हर दिन मौजूद रहता है। केला का इस्तेमाल पूजा में चढ़ाने से लेकर बच्चों के टिफिन तक में मौजूद होता है। अस्पताल में मरीजों को केला दिया जाता है ताकि उनकी रिकवरी फास्ट हो और बॉडी को एनर्जी मिले। मरीज के लिए केला खाना आसान होता है। भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ( Yogendra) के मुताबिक आप हर सुबह दिन की शुरुआत एक गिलास गुनगुना पानी से करें और उसके बाद एक मीडियम साइज का पका हुआ केला खाएं। रोजाना एक से डेढ़ महीने तक केला का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है,एनर्जी बूस्ट होती है और मूड में सकारात्मक बदलाव आते हैं। आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि रोज एक केला खाना क्यों जरूरी है। क्यों फायदेमंद है सुबह केला खाना? आजकल कई लोग दिन की शुरुआत केवल चाय या क...

मौसम बदलते ही क्यों कमजोर पड़ने लगती है इम्यूनिटी, सीजनल बीमारियों से बचाव के लिए इन 5 फूड्स से स्ट्रांग करें इम्यून सिस्टम

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल, कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया अच्छी इम्यूनिटी के लिए आपको कुछ खास विटामिन की जरूरत होती है। अगर इम्यूनिटी अच्छी होगी तो आप बार-बार बीमार नहीं पड़ेंगे। और कई रिसर्च के अनुसार आंवला पोषक तत्वों का एक ऐसा कॉकटेल है जो शरीर के लगभग हर अंग पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। बदलते मौसम में इम्यूनिटी कम होना सिर्फ एक कहावत नहीं, बल्कि इसके पीछे वैज्ञानिक कारण हैं। मौसम में अचानक बदलाव शरीर के इम्यून सिस्टम को अस्थायी रूप से कमजोर कर सकता है। जैसे ही तापमान और आर्द्रता (humidity) में बदलाव होता है हमारे शरीर का आंतरिक सिस्टम बाहरी वातावरण के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश करता है, जिससे इम्यूनिटी अस्थायी रूप से प्रभावित होती है। जब गर्मी से ठंड या ठंड से गर्मी के मौसम में बदलाव होता है, तो शरीर खुद को एडजस्ट करने में समय लगाता है। इस दौरान श्वसन तंत्र (Respiratory system) संवेदनशील हो जाता है और सर्दी-खांसी, वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ता है। गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल में कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया अच्छी इम्यूनिटी के लिए आपको कुछ ...

हीमोग्लोबिन बढ़ाने का कुदरती तरीक़ा है ये मैजिकल जूस,बॉडी में खून की कमी होगी पूरी, मिलेगी भरपूर ताकत

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक कुछ फल और सब्जियां ऐसी हैं जिनका सेवन अगर जूस बनाकर किया जाए तो आसानी से बॉडी में खून की कमी को पूरा किया जा सकता है और बॉडी को हेल्दी रखा जा सकता है।एनीमिया से पीड़ित लोग चुकंदर,गाजर,आंवला और संतरा के जूस का सेवन करें। खून की कमी ना सिर्फ आपकी इंटरनल ऑर्गन पर असर डालती है बल्कि आपकी फिजिकल एक्टिविटी भी प्रभावित होती है। बॉडी में ब्लड की कमी होने से हमेशा थकान रहती है,चक्कर आते हैं,सांस फूलने लगता है,स्किन डल हो जाती है और एनर्जी कम होने लगती है। बॉडी में दिखने वाले ये सभी लक्षण हीमोग्लोबिन कम होने के हैं। बॉडी में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाना चाहते हैं तो पोषक तत्वों से भरपूर फलों और सब्जियों के जूस का सेवन करें। कुछ जूस का सेवन करने से ना सिर्फ बॉडी में खून की कमी पूरी होती है बल्कि बॉडी की कमजोरी और थकान भी दूर होती है। आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक कुछ फल और सब्जियां ऐसी हैं जिनका सेवन अगर जूस बनाकर किया जाए तो आसानी से बॉडी में खून की कमी को पूरा किया जा सकता है और बॉडी को हेल्...

यूरिक एसिड का स्तर 7.2 mg/dL से ऊपर चला गया है, पैरों के टखनों में बेहद दर्द है, इन 4 फूड्स को आज ही खाना शुरू कर दें Joint Pain हो जाएगा दूर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई रहता है वो रोजाना अजवाइन का सेवन करें। यूरिक एसिड बढ़ रहा है तो पानी का सेवन बढ़ा दीजिए। ज्यादा पानी पीने से यूरिक एसिड के क्रिस्टल टूटकर यूरिन के साथ बाहर आ जाएंगे।  यूरिक एसिड एक ऐसी परेशानी है जिसके बढ़ने से हड्डियों में दर्द होता है। यूरिक एसिड की बीमारी गलत दिनचर्या से, खराब डाइट का सेवन करने से,समय पर नहीं सोने और जागने की वजह से यूरिक एसिड बढ़ने लगता है। वात,कफ और पित्त दोष के मुताबिक डाइट का सेवन नहीं करने से भी बॉडी में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने लगता है। पुरुषों में यूरिक एसिड की सामान्य रेंज 3.4 से 7.2 mg/dL होती है जबकि महिलाओं में यह 2.4 से 6.0 mg/dL के बीच होता है। यूरिक एसिक का स्तर इससे ऊपर जाने पर जोड़ों में दर्द की परेशानी होने लगती है। डाइट में जंक फूड्स, फास्ट फूड, बीयर का अधिक सेवन करने से बॉडी में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने लगता है। नॉनवेज का अधिक सेवन जैसे पोर्क, मुर्गा, मछली, मटन वगैरह जरूरत से ज्‍यादा खाने से यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने लगता है। बॉडी में यूरिक का स्तर बढ़ने से जोड़ो...

Fatty Liver में फायदेमंद हो सकता है छाछ, Buttermilk लिवर को कैसे करता है डिटॉक्स, जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ  झांजेर के मुताबिक छाछ एक ऐसा ड्रिंक है जो हमारी बॉडी की अंदर से सफाई करता है। लिवर का फैट कंट्रोल करने के लिए छाछ का सेवन बेहद असरदार साबित होता है। छाछ प्राकृतिक रूप से प्रोबायोटिक्स का एक बेहतरीन स्रोत है। इसमें मौजूद गुड बैक्टीरिया न केवल पाचन तंत्र को सुधारते हैं, बल्कि लिवर में होने वाली सूजन (Inflammation) को कम करने में भी मददगार हो सकते हैं। Photo स्थिति है जिसमें लिवर की कोशिकाओं में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। लिवर में फैट जमा होने पर बॉडी में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं जैसे पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द या भारीपन, लगातार थकान और कमजोरी महसूस होना, भूख कम लगना, मतली या उल्टी जैसा महसूस होना, पेट में सूजन होना, वजन बढ़ना, खासकर पेट के आसपास चर्बी जमा होना, ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल बढ़ना शामिल है। गंभीर मामलों में स्किन और आंखों का पीला पड़ना, पैरों में सूजन और लिवर में सूजन जैसी दिक्कतें भी हो सकती हैं। फैटी लिवर का इलाज करना चाहते हैं तो सबसे पहले डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव करें। एम्स...

पतले लोगों को भी हो सकती है फैटी लिवर की परेशानी, डाइट में ये बदलाव करें तो कंट्रोल हो सकता है फैट,

हेपेटोलॉजिस्ट डॉ.  कुमार सरीन ने बताया आधुनिक लाइफस्टाइल जैसे जंक फूड का ज्यादा सेवन, शराब, धूम्रपान, नींद की कमी और फिजिकल एक्टिविटी की कमी लिवर पर अतिरिक्त दबाव डालती है। डॉक्टर सरीन ने बताया रोज एक सेब खाएं लिवर का फैट कंट्रोल रहेगा। सेब में मौजूद फाइबर और पॉलीफेनॉल्स आंतों के अच्छे बैक्टीरिया को मजबूत बनाते हैं, जिससे लिवर पर बोझ कम होता है। लिवर शरीर का सबसे बड़ा आंतरिक अंग है और यह हमारी सेहत का साइलेंट गार्डियन माना जाता है। यह हर मिनट लगभग डेढ़ लीटर खून को फिल्टर करता है और शरीर में पहुंचने वाले हानिकारक तत्वों को निष्क्रिय करने का काम करता है। सिर्फ पाचन ही नहीं, बल्कि दवाइयों को तोड़ने, प्रोटीन बनाने, विटामिन और मिनरल्स को स्टोर करने तथा ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने में भी इसकी अहम भूमिका होती है। आमतौर पर यह माना जाता है कि फैटी लिवर की समस्या केवल उन लोगों को होती है जिनका वजन अधिक है या जो मोटापे से जूझ रहे हैं। हेपेटोलॉजिस्ट डॉ. शिव कुमार सरीन ने बताया ये धारणा गलत है कि फैटी लिवर की समस्या मोटे लोगों को होती है,सच्चाई ये हैं कि ये पतले-दुबले लोगों में भी यह देखने को मिल...

हार्ट के लिए सबसे खतरनाक फूड्स कौन से हैं? जानिए रोज़ाना खाए जाने वाले वो आम लेकिन खतरनाक खाद्य पदार्थ जो बढ़ा रहे हैं कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक का जोखिम

हार्ट के लिए सबसे खतरनाक फूड्स कौन से हैं? आजकल हार्ट से जुड़ी बीमारियों के मामले लगातार बढ़ रहे हैं और इसका एक प्रमुख कारण खराब खानपान माना जा रहा है. ऐसे में जानना जरूरी है कि कौन से फूड्स दिल की सेहत के लिए नुकसानदायक हैं. आइए, डॉ.  जैन से समझते हैं. हार्ट हेल्‍थ और नुकसानदायक फूड्स आज के समय में हार्ट से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं और इसका एक बड़ा कारण खराब खानपान माना जा रहा है. गलत खाने की आदतें धीरे-धीरे दिल पर बुरा असर डालती हैं. खराब खानपान दिल की नसों में गंदगी जमा कर सकता है, जिससे ब्लड फ्लो प्रभावित होता है. इससे हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. खराब खानपान के कारण शरीर में सूजन बढ़ सकती है, जिससे दिल को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है. कुछ संकेत ऐसे भी होते हैं जो बताते हैं कि अब खानपान बदलने की जरूरत है, जैसे जल्दी थकान होना, सीने में भारीपन, सांस फूलना, वजन तेजी से बढ़ना और बार-बार एसिडिटी की समस्या. अगर इन लक्षणों को समय रहते न समझा जाए, तो हार्ट से जुड़ी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए दिल को स्वस्थ रखने के लिए खानपान पर ध्यान देना ...

शराब को हाथ तक नहीं लगाया फिर भी लिवर हो रहा है खराब? जानिए कैसे जंक फूड, ज्यादा चीनी, मोटापा, डायबिटीज, तनाव और बिगड़ी लाइफस्टाइल बन रहे हैं नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर की बड़ी वजह

आज के समय में जो लोग शराब से दूर रहते हैं, वे भी लिवर से जुड़ी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. ऐसे में यह जानना जरूरी हो जाता है कि बिना शराब सेवन के भी लिवर क्यों प्रभावित हो रहा है. आइए इस बारे में डॉ. एल. एच. घोटेकर से जानते हैं. लिवर आजकल यह देखा जा रहा है कि जो लोग शराब नहीं पीते, उनमें भी लिवर से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. कई लोग इस बात को लेकर हैरान रहते हैं कि जब शराब का सेवन ही नहीं किया, तो लिवर खराब कैसे हो सकता है. शुरुआत में लिवर की परेशानी के लक्षण हल्के होते हैं, इसलिए लोग इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं. धीरे-धीरे शरीर में थकान रहने लगती है, भूख कम हो जाती है और पेट के दाहिने हिस्से में भारीपन महसूस होता है. कुछ लोगों में गैस, अपच, उलटी जैसा मन या वजन बढ़ने की शिकायत भी दिखती है. इसके अलावा, त्वचा और आंखों में पीलापन, पेशाब का रंग गहरा होना और पैरों में सूजन जैसे लक्षण भी सामने आ सकते हैं. ये सभी संकेत बताते हैं कि लिवर ठीक से काम नहीं कर पा रहा है. इसलिए यह समझना जरूरी है कि बिना शराब पिए भी लिवर की सेहत पर ध्यान देना क्यों जरूरी हो गया है. शराब के बिना भी लिवर खरा...

वेस्ट से बेस्ट! आंवले की गुठली से पतंजलि ने रचा इतिहास; आयुर्वेद की ताकत को पूरी दुनिया ने माना

आंवला के बीज जो पहले फेंक दिए जाते थे, अब पतंजलि खरीद रहा है. 70,000 से ज़्यादा किसानों को कमाई का एक नया ज़रिया मिला है, जिससे गांव के लोगों को काफ़ी बढ़ावा मिला है. बीजों के इस्तेमाल से ज़ीरो-वेस्ट हर्बल खेती को बढ़ावा मिला है. अब फल का कुछ भी बेकार नहीं जाता, जिससे यह पूरी प्रक्रिया ज़्यादा इको-फ्रेंडली हो गई है. आंवला बीज पीढ़ियों से, आंवला भारत के सबसे मजबूत हीलिंग फलों में से एक रहा है. इम्यूनिटी से लेकर डाइजेशन तक, हर घर इसके फायदों की तारीफ करता है. लेकिन फल के एक हिस्से पर कभी किसी का ध्यान नहीं जाता और वो है उसका बीजत्र इसे हमेशा फेंक दिया जाता है और बेकार समझकर भुला दिया जाता था. अब, पतंजलि रिसर्च ने इस पुरानी सोच को उलट दिया है. आचार्य बालकृष्ण के गाइडेंस में, पतंजलि रिसर्च इंस्टीट्यूट के साइंटिस्ट्स ने मॉडर्न साइंटिफिक तरीकों का इस्तेमाल करके आंवले के बीज पर स्टडी की. इस स्टडी में पाया कि आंवले का बीज सिर्फ़ काम का ही नहीं है. यह फल के गूदे से भी ज़्यादा न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है. स्टडी से पता चलता है कि इन छोटे बीजों में एंटीऑक्सीडेंट्स, ओमेगा फैटी एसिड्स, लिनोलिक एस...

मोबाइल और लैपटॉप स्क्रीन ज़्यादा देखने से दिमाग पर क्या असर पड़ता है?

आज के दौर में मोबाइल और लैपटॉप का इस्तेमाल काफ़ी बढ़ गया है. लगातार स्क्रीन देखने का सीधा असर दिमाग पर पड़ सकता है, जिससे कई समस्याएं हो सकती हैं. आइए, इस बारे में डॉ. घोटेकर से जानते हैं. लैपटॉप स्क्रीन से असर आज के समय में मोबाइल और लैपटॉप हमारी रोज़मर्रा की ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन चुके हैं. पढ़ाई, काम, मनोरंजन, खरीदारी और बातचीत, हर काम स्क्रीन से जुड़ गया है. घर से काम और ऑनलाइन पढ़ाई के चलते स्क्रीन का इस्तेमाल और बढ़ा है. लगातार स्क्रीन देखने से आंखों के साथ-साथ दिमाग पर भी असर पड़ सकता है. लंबे समय तक डिजिटल डिवाइस इस्तेमाल करने से दिमाग को आराम नहीं मिल पाता, जिससे मानसिक थकान बढ़ती है. बच्चों, टीनेजर और ऑफिस में लंबे घंटे काम करने वालों को इसका खतरा ज्यादा रहता है. जो लोग देर रात तक स्क्रीन देखते हैं या बिना ब्रेक काम करते हैं, उनमें यह समस्या जल्दी दिख सकती है. इसलिए स्क्रीन का बढ़ता इस्तेमाल सिर्फ सुविधा नहीं, बल्कि एक स्वास्थ्य चुनौती भी बनता जा रहा है. आइए जानते हैं कि मोबाइल और लैपटॉप स्क्रीन ज़्यादा देखने से दिमाग पर कैसे असर पड़ता है. मोबाइल और लैपटॉप स्क्रीन ज़्यादा द...

शादीशुदा गर्लफ्रेंड बोली- आधी रात को मिलने आना… सुबह कमरे से इस हाल में मिली बॉयफ्रेंड की

रोहतास के बराढ़ी गांव में शादीशुदा प्रेमिका से मिलने पहुंचे 28 वर्षीय दिव्यांग युवक  की पीट-पीटकर हत्या कर दी गई. आरोप है कि महिला के पति और परिजनों ने उसे रंगे हाथों पकड़कर बेरहमी से पीटा. पुलिस ने मुख्य आरोपी पति को गिरफ्तार कर शव को पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया है. प्रतीकात्मक तस्वीर. बिहार के रोहतास जिले से एक सनसनीखेज मामला सामने आया है. यहां प्रेम प्रसंग में एक 28 वर्षीय दिव्यांग युवक की बेरहमी से पीट-पीटकर हत्या कर दी गई. आरोप है कि युवक आधी रात को अपनी शादीशुदा प्रेमिका से मिलने उसके घर गया था, जहां महिला के पति और ससुराल वालों ने उसे पकड़ लिया और जान ले ली. घटना मुफस्सिल थाना क्षेत्र के बराढ़ी गांव की है। मृतक की पहचान शैलेंद्र कुमार सिंह के रूप में हुई है, जो एक पैर से दिव्यांग था. परिजनों के अनुसार, शैलेंद्र का गांव की ही एक शादीशुदा महिला, रागिनी मिश्रा के साथ लंबे समय से प्रेम प्रसंग चल रहा था. परिजनों का आरोप है कि शनिवार की आधी रात रागिनी ने फोन करके शैलेंद्र को अपने घर बुलाया. प्यार में अंधा शैलेंद्र बिना किसी डर के उसके घर पहुंच गया. घर वालों को लगा कि वa किसी काम स...

दिल्ली से किडनैप, फिर 10 दिन बाद मथुरा में टुकड़ों में मिली लाश… बिजनैसमैन के मर्डर में सामने आया हनीट्रैप का एंगल

दिल्ली में छत्तीसगढ़ सदन के कैंटीन संचालक अनुरूप गुप्ता का शव अपहरण के 10 दिन बाद मथुरा में टुकड़ों में मिला. आरोप है कि एक युवती ने उन्हें हनीट्रैप में फंसाकर बिंदापुर बुलाया, जहां सहयोगियों संग मिलकर उनकी हत्या कर दी गई. पुलिस संदिग्धों को हिरासत में लेकर मामले की जांच कर रही है. प्रतीकात्मक तस्वीर. राजधानी दिल्ली के द्वारका इलाके से 18 फरवरी को लापता हुए 48 वर्षीय कारोबारी अनुरूप गुप्ता की हत्या का सनसनीखेज खुलासा हुआ है. अपहरण के दस दिन बाद, 28 फरवरी को उत्तर प्रदेश के मथुरा में उनका शव कई टुकड़ों में बरामद किया गया. पुलिस को अंदेशा है कि यह पूरी वारदात एक सुनियोजित हनीट्रैप का हिस्सा हो सकती है. चलिए जानते हैं क्या है ये पूरा मामला… द्वारका सेक्टर-14 स्थित राधिका अपार्टमेंट के निवासी अनुरूप गुप्ता दिल्ली में छत्तीसगढ़ सदन की कैंटीन चलाते थे. 18 फरवरी को वे संदिग्ध परिस्थितियों में लापता हो गए थे, जिसके बाद परिजनों ने बिंदापुर थाने में उनके अपहरण की शिकायत दर्ज कराई थी. जांच के दौरान, 28 फरवरी को मथुरा पुलिस को मानव अंग बिखरे हुए मिले. शिनाख्त होने पर दिल्ली पुलिस को सूचना दी गई. फ...

शादी हो गई, फिर भी एक्स बॉयफ्रेंड करता था परेशान… प्रेमिका ने पति संग मिलकर बनाई प्लानिंग, घर बुलाया और लिया खौफनाक बदला

बलिया में अश्लील वीडियो दिखाकर ब्लैकमेल करने वाले एक्स बॉयफ्रेंड की उसकी ही प्रेमिका ने पति और परिजनों के साथ मिलकर हत्या कर दी. पहचान छिपाने के लिए चेहरे पर तेजाब डाला गया था. पुलिस ने इस मामले में प्रेमिका समेत तीन लोगों को गिरफ्तार कर लिया है, जबकि दो फरार हैं. प्रतीकात्मक तस्वीर. उत्तर प्रदेश के बलिया जिले से एक सनसनीखेज मामला सामने आया है. यहां एक महिला ने अपने पूर्व प्रेमी की प्रताड़ना से तंग आकर खौफनाक कदम उठाया. शादी हो जाने के बाद भी प्रेमी अश्लील वीडियो के जरिए उसे ब्लैकमेल कर रहा था. प्रेमिका ने ये बात अपने घर वालों को बताई. फिर पति और मायके वालों के साथ मिलकर प्रेमी की हत्या की साजिश रची. उसे घर पर मिलने के लिए बुलाया. उसके बाद मार डाला. यही नहीं, लाश की पहचान ना हो पाए, इसलिए चेहरे पर एसिड फेंककर उसे खराब कर दिया. घटना की शुरुआत 10 फरवरी को हुई, जब रसड़ा थाना क्षेत्र के लोहटा गांव में पुलिस को एक अज्ञात युवक का शव मिला. शव की पहचान मिटाने के लिए चेहरे पर तेजाब डाला गया था. तीन दिनों की मशक्कत के बाद मृतक की शिनाख्त आजमगढ़ निवासी पंकज गुप्ता के रूप में हुई. पुलिस की तफ्तीश ...

झारखंड की अनोखी शादी: कुतिया से कराया बच्चों का प्रतीकात्मक विवाह, आस्था-अंधविश्वास के बीच धुंधली होती लकीर

झारखंड के ओल्ड उलीडीह में बाहा पर्व पर हो समाज ने बच्चों का कुतिया से प्रतीकात्मक विवाह कराया. ये शादी पारंपरिक रीति-रिवाजों के साथ संपन्न हुई. जहां हो समाज के लोग भी इसे बच्चों की सुरक्षा के लिए आस्था में उठाया गया कदम मानते हैं, वहीं सवाल उठता है कि क्या इससे अंधविश्विस की जड़े गहरी हो रही हैं. जमशेदपुर. झारखंड के आदिवासी हो समाज की संस्कृति और परंपराएं आज भी अपनी जड़ों से गहराई से जुड़ी हुई हैं. आधुनिक शिक्षा, तकनीक और वैज्ञानिक सोच के विस्तार के बावजूद यह समाज अपनी सदियों पुरानी मान्यताओं और रीति-रिवाजों को सहेज कर आगे बढ़ रहा है. ऐसी ही एक अनोखी और चर्चित परंपरा बाहा पर्व के अवसर पर देखने को मिलती है, जब उन बच्चों की प्रतीकात्मक शादी कुतिया से कराई जाती है, जिनका पहला दांत ऊपर की ओर निकलता है. रीति-रिवाजों के साथ पूरा हुआ अनुष्ठान रविवार को जमशेदपुर के ओल्ड उलीडीह क्षेत्र में इस परंपरा का सजीव उदाहरण देखने को मिला. यहां कई बच्चों का यह अनुष्ठान पूरे पारंपरिक रीति-रिवाज और उत्सव के माहौल में संपन्न कराया गया. बच्चों को पारंपरिक वेशभूषा में सजाया गया, ढोल-नगाड़ों की गूंज के बीच रस्म...

Holika Dahan 2026: होलिका दहन आज, जानें भद्रा का समय, पूजन व दहन का शुभ मुहूर्त, मंत्र, पूजा विधि और महत्व

आज देशभर में धूमधाम से होली का पर्व मनाया जा रहा है. फाल्गुन पूर्णिमा की संध्या पर आज देशभर में होलिका दहन किया जाएगा. रंगों के पर्व होली से एक दिन पहले मनाया जाने वाला यह उत्सव बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक है. श्रद्धालु शाम के समय विधि-विधान से पूजा कर अग्नि प्रज्वलित करते हैं और परिवार की सुख-समृद्धि की कामना करते हैं. आइए जानते हैं होलिका दहन की पूजा विधि और इसका धार्मिक महत्व. Holika Dahan 2026: होलिका दहन आज 2 मार्च दिन सोमवार को है, हर वर्ष फाल्गुन मास की पूर्णिमा तिथि पर यह पर्व धूमधाम से मनाया जाता है. लेकिन इस बार होलिका दहन पर पूरी रात भद्रा का साया रहने वाला है इसलिए भद्रा रहित शुभ मुहूर्त में होलिका दहन किया जाएगा. रंगों के पर्व होली से एक दिन पहले मनाया जाने वाला यह उत्सव बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक है. इस दिन महिलाएं शुभ समय होलिका पूजन कर परिवार की सुख-समृद्धि की कामना करती हैं. इसके बाद शाम के समय शुभ समय को देखकर होलिका दहन किया जाता है. आइए जानते हैं होलिका दहन की पूजा विधि, शुभ मुहूर्त, मंत्र और इसका धार्मिक महत्व. क्यों मनाया जाता है होलिका दहन का पर्व? होल...

लुटेरी दुल्हनों ने बिहार बुलाकर दूल्हों को लूटा; 5 लाख कैश और गहने- लहंगे तक मंगाए, ऐसे हुआ खुलासा

गोपालगंज: राजस्थान के जयपुर से शादी करने बिहार के गोपालगंज पहुंचे दो सगे भाइयों के साथ हैरान कर देने वाली ठगी की वारदात सामने आई है। सात फेरे लेने के महज एक दिन बाद ही दोनों दुल्हनें गैरों की बाइक पर बैठकर फरार हो गईं। वे अपने साथ लाखों रुपये के गहने, लहंगा और अन्य सामान भी ले गईं। अब पीड़ित दूल्हे हाथों में लगी मेहंदी दिखाकर न्याय की गुहार लगा रहे हैं। दूल्हे अंकित शर्मा और प्रिंस की शादी एक एजेंट के माध्यम से तय हुई थी। परिवार के अनुसार, पूरी शादी के लिए करीब 5 लाख रुपये खर्च किए गए, जिनमें लगभग 3 लाख रुपये के गहने शामिल थे। लुटेरी दुल्हन गैंग के शिकार हुए दूल्हे अंकित के बड़े भाई अनुराग शर्मा ने बताया कि इस पूरे मामले के पीछे एक संगठित गिरोह सक्रिय है, जो राजस्थान, दिल्ली और हरियाणा जैसे राज्यों के उन युवकों को निशाना बनाता है, जिनकी शादी नहीं हो पा रही होती। अनुराग के मुताबिक, अंकित के साथ काम करने वाले संजय सैनी ने बिहार में शादी कराने का भरोसा दिलाया। कहा गया कि गरीब परिवार की लड़कियां हैं और शादी का पूरा खर्च लड़के वालों को उठाना होगा। गहने बाद में वापस कर दिए जाएंगे। परिवार ने ...

से कोडिंग कराना पड़ा महंगा! एक ‘कॉपी-पेस्ट’ ने डुबो दी कंपनी की नैया…..

अगर आप भी ऑफिस का काम जल्दी निपटाने के लिए चैटजीपीटी (ChatGPT) या किसी अन्य AI टूल का सहारा लेते हैं, तो इस खबर को आप अपने लिए बड़ी चेतावनी की तरह देखें. क्योंकि रेडिट (Reddit) पर इस समय एक पोस्ट तेजी से वायरल हो रही है, जिसने टेक्नोलॉजी वर्ल्ड में तहलका मचा दिया है. बात ऐसी है कि एक सॉफ्टवेयर डेवलपर ने अपना काम आसान करने के लिए AI से कोड लिखवाया, लेकिन उस एक शॉर्टकट ने न सिर्फ कंपनी का भारी नुकसान पहुंचाया बल्कि उस शख्स को बेरोजगार भी कर दिया. उस डेवलपर ने जब इस बात का खुलासा रेडिट पर किया, तो लोगों के बीच एक नई बहस छिड़ गई. क्या है पूरा मामला? रेडिट पर एक यूजर ने अपनी आपबीती साझा की, जो अब इंटरनेट पर जंगल में आग की तरह फैल गई है. दरअसल, इस डेवलपर को एक प्रोजेक्ट के लिए कोड लिखने का काम दिया गया था. समय बचाने और मेहनत कम करने के चक्कर में उसने खुद दिमाग लगाने के बजाय AI टूल से पूरा कोड जेनरेट करवा लिया. इंजीनियर का दावा है कि उसने कोड को चेक किया था. लेकिन जैसे ही उसने उस कोड को कंपनी के प्रोडक्शन सर्वर में डाला. उसे लगा कि सब कुछ ठीक चलेगा और बॉस उसकी तारीफ करेंगे, लेकिन हुआ इसका ठीक...